7月18日　open workshopのお知らせ

「アーユルヴェーダの世界　Love yourself」

7月18日　9:30-13:00

場所：ごかんのもり（逗子市新宿４−７−３２）

mokusha ayurveda centerのサジン＆ラクシュミさんが、8月から、ごかんのえきにてはじまる、半年間のワークショップに先立って、ごかんのもりにて、アーユルヴェーダの世界を体感するワークショップをひらいてくれることになりました！

アーユルヴェーダとは、インドで5000年も前から伝わる伝統医療で、人が行きている間に必要な、からだとココロを整える知恵がいっぱい詰まっています。

当日は、「自分を大事にすることって？」をテーマに・・
心もからだも潤い、子供も一緒に食べれる医食同源アーユルヴェーダスープづくりを中心に、MOKSHA ayurveda centerのラクシュミとサジンの日々の暮らし方を一緒に体験しながら、それぞれの自分にあった生き方のヒントをみつけましょう！

【参加費・定員】
◎ 参加費（材料費込み）：2,500円
◎ 小学生以下（昼食代として）：500円
◎ 定員：大人20名（先着順）

【申込方法】
参加希望の方は 7/16（土）18：00まで にメールにてお申込ください。参加ボタンを押すだけでは申込みとはなりません。ご注意ください。

宛先：5kantaiso@gmail.com
件名：7/18 Open day 申込み　としてくださると助かります
内容：氏名/ 参加人数（大人の人数・ランチが必要な子どもの人数） / 当日連絡のつく電話番号

【持ち物】
・ マイ食器（皿・お椀・箸・コップ）をご持参ください。
・ 食器拭き取り用のペーパー・布類　をご持参ください。
・ ごみ持ち帰り用の袋のご持参もお願いいたします。
・ 飲み物
・ 帽子・タオル・着替え・虫除け・日焼けどめ・ 軍手・長靴など、各自必要に応じてご持参ください。

【注意事項】
・ ごかんのもりへは公共の交通機関を利用しておいでください。
・ …